阿健喺 U party 一時軟弱,做咗啲一直話自己唔會做嘅嘢,醒返嗰朝羞愧到想搵窿捐。
佢覺得自己成個人污糟晒,冇面返教會、冇面祈禱,索性收埋自己,越縮越遠。
匿咗成個月,佢越唔返轉頭,就越覺得自己冇得救,惡性循環。
原來拉開佢同神距離嘅,唔係嗰單嘢,係嗰份『我唔配返嚟』嘅羞愧。
當你做咗覺得無地自容嘅事,羞愧到唔敢返轉頭祈禱,呢張卡係嚟接你嘅。
🚨 EMERGENCY · 出事點算
跌倒咗
✝️ 信仰 · FAITH
1情景觸發 · THE SITUATION
虛構示範故事
2SOP 程序 · 照住做
✈ STANDARD OPERATING PROCEDURE
臨場慌張都跟得到 — 由 STEP 1 順住做落去
- 先分清一件事同一個人。你做咗覺得無地自容嘅事,停低,分清:『我做錯咗一件事』係事實,『我係個廢人』係謊言。唔好信後者。
- 即刻認、即刻返轉頭。唔好等『覺得自己乾淨啲先』——恩典就係喺你最污糟嗰陣接你,唔係等你洗乾淨先俾入場。而家就返。
- 搵一個信得過嘅人講出嚟。唔使公告天下,一個就夠。講出口嗰刻,羞愧就開始鬆綁。
- 如果亮咗紅線,即刻搵大人。開始有傷害自己嘅念頭、覺得『冇得返轉頭』即刻搵校牧、搵輔導,呢個係紅線,唔准一個人扛羞愧但頂得住去 STEP 5
- 唔好越縮越遠。提自己:縮得越耐,個謊言越大聲。今日已經認咗、講咗,唔好再讓羞愧拉你走。
3Do's & Don'ts · 心法
✈ DO 要做
- 第一步:分清『我做錯咗一件事』同『我係個廢人』——前者係事實,後者係謊言,唔好信後者。
- 即刻認、即刻返轉頭,唔好等『覺得自己乾淨啲先』——恩典就係喺你最污糟嗰陣接你,唔係等你洗乾淨先俾入場。
- 搵一個信得過嘅人講出嚟(唔使公告天下,一個就夠)——講出口嗰刻,羞愧就開始鬆綁。
✕ DON'T 唔好
- 唔好因為羞愧就越縮越遠——縮得越耐,個謊言越大聲,拉你走得越遠。
- 唔好用『等我自己搞掂晒、變返好人先返嚟』做拖延——你搞唔掂,你先需要恩典。
- 如果你開始有傷害自己嘅念頭,或者覺得『冇得返轉頭』——即刻搵大人,搵校牧、搵輔導,呢個係紅線,唔准一個人扛。
4點解 · WHY
人跌倒之後,真正整死自己嘅唔係嗰單嘢,係之後嗰份『我唔配』嘅羞愧——佢會叫你越縮越遠,遠到你以為自己冇得救。
但恩典嘅邏輯同世界啱啱相反:唔係你變返好先值得被接納,係你被接納咗,先有力變返好。次序調轉咗,你就永遠返唔到轉頭。
跌一次,唔代表 game over。真正嘅結局,係你肯唔肯轉返個頭。
「因為義人雖七次跌倒、仍必興起‧惡人卻被禍患傾倒。」箴言 24:16
5撞板案例 · CRASH LOG
- 把『跌一次』當成『我係廢人』,羞愧到唔敢返轉頭,一個人越縮越遠。